あつーいっ！
言いたくないけど、あまりにあつーいですね。。
さて、お産を終えて退院する先輩ママたちからの熱いメッセージの続きです。
『妊娠中から赤ちゃんにたくさん話しかけてラブラブ楽しんで。
家族との時間も大事にしてください。赤ちゃんと自分を信じて落ち着いて素敵なお産にしてほしい。』
"赤ちゃんと自分を信じて落ち着いて素敵なお産に"
まさに先輩ママから、らしいお言葉です。
お産は一人で迎えるものではありません。
ベビーも含めてご家族みんなの支えがあります。
ベビーと家族の絆を一つにして、満足のいくお産を迎えてください。
梅雨の合間の晴れ間とはいえ、この蒸し暑さはもう夏そのものです！
皆さん体調管理にお気を付けください。
これから矢内原医院の医療スタッフによるコラムをちょこちょこアップしていけたらと思っています。
現在、当院へ通院されている方には特に、何かご希望のテーマがあればぜひスタッフにお声かけくださいね！
先日の"G"務長の宣言通り、まずは『未来のママさんへ』。
めでたくお産を迎え退院されて行かれるママさんよりいただいたアンケートへの回答を、
近い将来妊娠を希望されている方、現在妊娠中のプレママへ、
先輩ママさんからのメッセージとしてお届けしたいと思います。
それぞれの妊娠生活から出産までを振り返り、これから出産する後輩ママたちに熱いメッセージをいただいています。
いくつかご紹介しますね
・体重増やすな！！運動しろ！！乳頭ケア＆マッサージも！！けどマタニティ期間を存分に楽しんで♪
胎動もたくさん触って感じてね！！
・やっぱり安産のためには体力づくりが大切！もっと歩けばよかったーー
・食事、体重管理は本当に大変だと思いましたが、ストレス多いけど産まれたらすべていい思い出になります。
・貧血には気をつけて！
・もともと歩くことは好きでしたが妊娠中も積極的に歩くようにしたので体力が持ったのかなと思います。
陣痛室では痛みが来るたびに赤ちゃんも頑張っている、もうすぐ会える、早く会いたい！
という気持ちで乗り切ることができました。
安産は待っているだけでは来てくれません。
妊娠中からの（もっというと妊娠前からの）体づくりがやっぱり大切です！！
今日はここまで。続きは次回をおたのしみに～～♬
こんにちは！
今日は年に一度の七夕ですね。
神奈川はあいにくの雨予報で、天の川は残念ながら見れそうもないですね。。
皆さん、願い事は何にしましたか？
私の子供は『ニンニンジャ―の剣がほしい！！』と保育園で短冊に書いていたそうです。
なんだか、クリスマスと勘違いしているのでは・・・（笑）
でも、願い事は自由！！
私の願い事は・・・毎日笑顔で元気に過ごせますように！ ＋ 次のオリンピックではなでしこが優勝しますように！
欲張りすぎかな。。(´・ω・`)
皆さんの願い事も天まで高く届きますように・・・☆